一、哪種零食好吃又健康？

椰棗，初來到這里，去超市看到還以為是蜜棗，就買回家吃好吃，但太甜了，少當零食吃，我常買回家煲菜干湯放幾個棗，好飲又清潤肺。

2.桂圓

3 紅棗枸杞煲紅糖，煲湯用。滋補養生佳品。

4葡萄干

5合桃

6南瓜子和開心果，常吃的零食。

二、香菇哪種好吃又營養？

新鮮香菇飽滿肥厚，富含水分，用來炒、燉、蒸等都可以。而干香菇香味濃郁，最適合用來燉湯，和雞肉、豬肉等食材搭配，如香菇燉雞湯、香菇排骨湯。

三、山藥哪種好吃又營養？

1懷山藥和鐵棍山藥最營養最好吃。山藥本身屬于一種食藥兩用的塊根類的植物。營養價值非常豐富，里面還有人體所所必需的多種氨基酸，能夠增強人體的免疫力，并且可以為人體提供糖分，能夠在短時間之內緩解疲勞。

四、兒童零食健康又營養又安全？

1、現在市面上有很多兒童零食。一般兒童零食里面是不含有任何的膨化劑，已經防腐劑的。所以對于兒童來說，既健康又營養。相對來說比較安全。

五、什么掛面好吃健康又營養？

陳克明麥芯掛面最好吃，這個掛面在陳克明掛面系列里面屬于高端產品了，用的是麥芯粉，面粉里面就屬麥芯粉營養價值最高，香味最濃，所以用麥芯粉制作的掛面比用那些篩選剩下來的邊角料面粉制作的掛面味道肯定好很多，營養價值更是高出不少

六、上?；疱伿巢哪睦锉阋擞趾?？

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到上海的農貿市場里面有好多火鍋，食材價格也便宜又好，浦東的居家橋有一個很大的農貿市場，里面有很多火鍋，食材又便宜又好，東西也比較實惠，我們冬天都在那里買的，有時候超市也會有便宜的火鍋食材買的，但是品種不怎么多

七、食材簡單又好吃的美食？

肉沫蒸蛋，土豆絲，辣椒炒肉，北京烤鴨既是名菜又是小吃，以色澤紅艷，肉質細嫩，味道醇厚，肥而不膩的特色，被譽為“天下美味”的烤鴨是具有世界聲譽的北京著名菜式。早在中國南北朝時期的《食珍錄》中已記有炙鴨，在當時是宮廷食品?？绝営昧蠟閮炠|肉食鴨北京鴨，果木炭火烤制，色澤紅潤，肉質肥而不膩，外脆里嫩。北京烤鴨分為兩大流派，而北京最著名的烤鴨店也即是兩派的代表。

八、哪種餅干好吃又健康又便宜？

小石頭餅，陜西人善做面食，有口皆碑，沒想到就連小小的餅干都可以制作得如此別具特色：看著造型就很是漂亮可愛，就好像綻放的花朵，看著就賞心悅目，吃上一口就好像吃蘇打餅干 ，但是口感更酥、更脆，也更香！

九、有什么零食又好吃又健康？

1. 脆海苔

吃薯片