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食材
胡蘿卜 半根
、 黑木耳 450克 、 白玉菇 150克 、 青椒 1個 、 蔥 1小段 、 蒜 4瓣 、 鹽 5克 、 醬油 10克...
健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切，人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢，善待生命，才會健康快樂。
1.早餐純奶一袋、西紅柿一個、粗糧面包50克、蒸南瓜50克。
2.午餐，蕎麥米飯100克、瘦肉炒芹菜、冬瓜湯、清蒸鯉魚、洋蔥拌木耳。
3.晚...
1.吃各種食物，不要挑食，偏食
世界上沒有食物可以提供人體所需的全部營養素。因此，有必要吃各種食物。任何挑食或偏食都會阻止我們獲得全部營養。有些孩...
宣講內容通俗易懂，接地氣，有靈氣；宣講形式靈活多樣，做到了講全講準講實講活，聽眾學深悟透，受益面廣，體會深。
英國以海產品為主食，美國開始以海產品為主食，后來畜牧業發展，開始以牛肉，牛奶，面包，豬肉，紅葡萄酒為主食
肝癌手術后飲食上盡量清淡一些，選擇一些有營養，富含蛋白質，容易被人體消化吸收的食物。肝癌手術后注意復查，每3個月到半年復查1次肺部CT，腹部CT，甲胎蛋白檢查...
標語
多吃蔬菜多吃果,健健康康就是我。
多吃水果多吃菜，少病少痛人人愛。
日三餐好營養,一年四季好生活
食不在多，適...
小學生心理健康課程是一門教學生認識自己，了解人體的生理和心里的情況，從而更好的幫助孩子健康快樂成長的一門課程，這門課程我覺得非常有用，孩子們對健康知識了解...
2023-05-08????
